GYMNASTIKA = ZÁKLAD PRO VŠECHNY DRUHY SPORTŮ
Naší snahou je utvářet pozitivní vztah dětí k pohybu a ke sportu jako takovému. Zaměřujeme se na práci s dětmi od tří let. Toto období je nejbohatší na změny a je stádiem formování osobnosti. Vhledem k charakteristickým rysům tohoto věku, jako je hravost, aktivita, vnímavost a životní optimismus, zaměřujeme naše lekce právě na rozvoj těchto vlastností a dovedností.
Cvičební skupiny jsou rozděleny do tří skupin podle charakteristik věkových kategorií.
Bublinky (3-4 roky)
U dětí v tomto věku se zaměřujeme především na prohlubování motorických, komunikačních a poznávacích dovedností hrou. Hra pomáhá dítěti poznávat sebe samého, zkouší svou reakci, učí se chápat a respektovat okolí. V kolektivu bez rodičů rozvíjí samostatnost, utváří svou osobnost a učí se spolupráci. Do cvičení zařazujeme již složitější dovednosti hrubé motoriky, jako je udržování rovnováhy, odrazy, doskoky, hod a chycení míče. Začínáme s gymnastickou přípravou.
Skřítci (4 roky a starší)
Postupně rozvíjíme pohybové schopnosti, fyzickou přípravu, koordinaci a držení těla. S použitím mnoha pomůcek a náčiní posilujeme důležité svalové partie. Snažíme se využívat dětskou energii a nasměřovat ji tím správným směrem a rozvíjet kladný vztak dětí ke sportu. Učíme se základní cviky gymnastiky a snažíme se, aby měly děti ze cvičení radost.
Gymnasti (6 let a starší)
Učíme se složitější prvky. Začínáme cvičit i na gymnastickém nářadí. Klademe důraz na všestranný pohybový rozvoj.
Novinka
Od září 2017 spolupracujeme s pražským oddílem Bujinkan Dōjō Prague, který se věnuje studiu a praxi tradičních japonských bojových umění NINJUTSU a BUJUTSU, tak jak jsou předávány v rámci mezinárodní organizace Bujinkan Dōjō.
